Descrição

BURNOUT: A EXAUSTÃO SILENCIOSA

Em um mundo que valoriza a produtividade a qualquer custo, o burnout surge como um grito calado do corpo e da mente.

“Burnout: A Exaustão Silenciosa” lança luz sobre esse esgotamento emocional profundo, muitas vezes ignorado ou confundido com simples cansaço.

Com linguagem clara e sensível, o livro revela como o burnout se instala, seus impactos na vida pessoal e profissional, e como é possível reconhecer os sinais,

buscar ajuda e iniciar o caminho da recuperação. Uma leitura essencial para quem vive no limite — ou para quem quer evitar chegar até ele.

REGISTRO ISBN: 978-65-5946-254-4