Descrição

ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS

Este livro mostra que a atividade física é essencial para uma vida mais saudável e independente. A pessoa idosa necessita ainda mais, pois naturalmente as atividades mais simples começam a ficar cada vez mais difíceis de serem realizadas, pois o corpo passa a não responder como costumava fazer. Todas as pessoas vão envelhecendo, e chegar nesta fase da vida represneta um novo cilco que se inicia, onde é fundamental ter alguns cuidados para uma melhor qualidade de vida.

REGISTRO ISBN: 978-65-88381-16-8